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了他的身体本能之中。

教练模拟训练课程的部分，因为厨艺课程的缩减，于是每天多了1个小时可以让他对模拟队员进行更多的观察研究。

今天，在先行完成了2个小时的厨艺复习之后，苏白立刻转到了教练模拟课程的训练场上。

不久之前，因为考虑到不同训练方案的发展趋向不同，又因为有富余的声望值，苏白干脆奢侈了一把，给邱文、胡力、张伟都各自启用了3个模拟运动员，这就等于，苏白可以同时观察3套不同的训练方案在他们3人身上的训练效果。

只是系统对于苏白的这种做法也是有所限制的，同一个运动员的数据模板，最多只能套用在3个模拟运动员的身上，并且在第二次和第三次的数据模板套用时，所消耗的声望值将会大幅度增加。

虽然如此，苏白仍旧选择了3个模拟运动员的模板套用方案，毕竟相对于他付出的声望值来说，3个模拟运动员的效率比使用1个模拟运动员然后反复洗白他的数据要快捷有效率得多。

苏白按照习惯，先看了一遍代号邱文1-3、代号胡力1-3和代号张伟1-3总计9个模拟运动员的训练状态，然后对他们的训练方案进行了微调。

目前来说，胡力和张伟的训练方案已经暂时稳定，他们两人的1-3号模拟运动员，分别试验了几种针对他们两人专项能力缺陷的训练方案，通过训练效果的比对，苏白可以摘选出最适合胡力、张伟两人的训练方案进行真人训练。

对于邱文的训练方案上则比较复杂，邱文在400米项目上确实有天赋，但是他的节奏控制天赋也确实不强。

经过了这两三个月的训练，邱文的控制能力虽然已经有了大幅度的提升，但是实际上，他自主感知、调节节奏的能力仍旧需要训练。

除此之外，邱文对于自身力量的运用也处在全新的学习阶段，他需要先通过学习各种力量运用的技巧，把他身上那一身的力量更加合理、有效地运用出来。

苏白手里抓着一块板子，在上面的记录簿上写写画画，把邱文之后还需要改进的各项内容大致列了出来，包括邱文的过弯技巧、起跑姿势调整、步幅调整等等，这些都被他暂时列到了板子上，需要一步一步地攻克，才能一步一步地让邱文的成绩获得稳健的提升。

邱文的模拟运动员1-3号，除了其中1号继续保持和现实中的邱文同频并略微超前的训练内容之外，剩下的2-3号则在分别实验，看看对于邱文来说，需要先进行哪些调整才能让他的潜力开发最大化。

在安排完了手边所有的模拟运动员之后，苏白考虑了一下，还是召唤出了系统面板，又启动了一个新的模拟运动员——代号阿洛1号。

苏白在召唤出了阿洛1号后，就把他自己关联用户中崔洛恒的数据直接完整地复制到了阿洛1号上，然后查看了一下崔洛恒现实中日常的训练方案，暂时生成了一份阿洛1号的训练计划表。

对于崔洛恒，苏白虽然和他并不算真的熟悉，但是毕竟也包了他两三个月的食堂宵夜，对这个看到好吃的食物就眼睛微微亮起，吃饭的时候国外认真的青年，苏白也是挺有好感的。

再加上不久之前，他知道了崔洛恒那个高到夸张的味觉敏感度，这让他对这个倒霉孩子生出了几分同情——毕竟，在