嗜睡是病治不了_分卷阅读36 首页

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   分卷阅读36 (第1/2页)

    的情况也得到了极大缓解,只要我吃完了饭去,就基本不会太大感觉。当然透完之后身体会舒服一点而且会觉得饿,但这实在不算是不良反应。

护士说以前从来没见过我这样的病人,从苏醒到现在不到一个月,就跟换了个人似的。从一开始排斥抗拒到现在安然接受泰然处之,身体也迅速好转,简直不在正常人的理解范畴内。

她们自然而然把这归功于俞衡,还跟我开玩笑说这么好的男友能不能借两天用用,我就眯起眼朝她们笑笑,说:“你们可以试试看能不能把他诓走。”

开玩笑,俞衡可是我的,你们想把他借走,做梦去吧。

三四点钟的时候我会小睡一阵,醒来的时候再放空一会儿,基本上透析就结束了。这个点下机的人也比较多,我看着他们一个个不是捂着胸口就是捂着脑袋,面色痛苦地让家人搀扶着离开,而我也就顶多敲敲俞衡让他赶紧带我回家吃饭,走之前还能跟护士们再打趣两句。

她们说我完全就是来玩的。

不得不说俞衡给我制定的这一套综合调理实在是太有效了,我透析产生的任何不适他都能通过针灸来为我缓解,每天晚上的康复训练会让我身体非常疲累而助于睡眠。我睡得格外沉,第二天也就格外精神。

身体日益强健,而针灸带来的舒适和经络畅通的痛快,又让我心理负担减轻,心情变好身体也就好得更快,身体好了再去透析,出现不舒服的几率又会大大降低。

我整个人处于一种完美的良性循环中,即便俞衡去医院上班学习,我一个人呆在家里,也不会觉得特别难熬。

起初的几天确实有些不适应,但他老师比较体谅他也比较体谅我,凡是我下午有安排的日子他都会放俞衡回来。这样俞衡就变成了每天上午去医院,三二三二在医院呆一个整天,双休日只去周六上午,其他全歇。

这样其实能撞上我和他全都休息的周末下午,几率还是挺大的,一个月会有那么两到三回。不过我还是觉得他累,他每天早上六点起床,出去晨跑一个小时,七点回来吃早饭,并给我做好早饭留在桌上。七点四十左右出门,出门前把我叫醒起来吃饭,八点准时到中医院上班学习。

至于他在医院做什么我就不知道了,虽然之前陈教授说很累,但他还能抽出时间来回我微信……好像偶尔也会替陈教授看诊?

如果他上整班中午不回来,就会在早上把我的午饭也做好,让我中午自己加热,并会在十二点左右准时提醒我吃饭。

我跟他的作息当然不可能一样,身体缘故,我每天睡眠时间会比他长上很多。早上七点四十起床吃饭,饭后稍稍活动舒展筋骨,看电视看书或者干些别的,到九点开始小睡,十点或十点半醒来。

十二点左右吃午饭,饭后一点开始午睡,赶上透析就只小睡半小时,去了医院再从三四点睡到五点多,回家吃饭之后是完全的放松时间。赶上针灸或者没事的下午,就睡到两点半起床,不再加觉,晚上早些吃饭,饭后按摩加上浅眠或小憩,八点开始康复训练一小时,休息洗澡,十点或十点半跟俞衡一起上床。

……这是为了矫正我的嗜睡症而想出的法子,随时随地睡倒实在太痛苦了,但不睡又完全不行,他便让我去尝试定点睡觉,跟少食多餐是一个道理。

起初我完全坚持不住,但后来去努力地适应,也逐渐有了一些成效。只要我每天照这个安排准时睡觉,其他时间睡倒的几率就会大大降低……当然也不可能完全没有。

我的身体慢慢好了,人也比以前更有精神,那么我其他方面的追求就开始凸显出来。
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