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    以后迟早都要离开初等星域去更高级星域发展，如果想要在华伊星域继续扩大他所做美食的影响力，肯定少不了要有人帮忙。

霍云凡、周恬主学的是药剂，不太可能成为他正式的弟子，但先让他们对古华夏风格的灵能美食建立起好感总是不会有错的，等他以后准备广招门徒，扩大灵能美食在华曼帝国的影响力时，霍、周二人看在现今的情分上，应该多少会帮衬几分，至少不会走到他的对立面。

在司诺的亲自指导下，周恬和霍云凡都跟着学了，这方法不仅仅适用于食材，也可以用在药材驱除杂质上。

不过因为药材的最佳处理方式是萃取精华，虽然也有一定增益效果，但肯定没有食材增益效果那么厉害。

霍老和司诺换得了的研究权利，但却不能把它随便传授给别人，这是属于司诺的个人所有。

霍老在自己试验确认方法的确有效后，已经帮司诺提交申请专利，等审批通过了，帝国科研机构还会给司诺一笔不菲的奖励。

这样利国利民的东西，以后迟早都是要大范围推广的，司诺觉得提前一点让他身边亲近的人学会也没什么。

霍云凡和周恬对此却是万分感激，不是谁都能像司诺这么毫不藏私的，心下暗暗决定以后有机会一定要回报司诺这份恩情，在学习制作食物时，也更加用心。

几天下来，周恬和霍云凡也从擅长制作黑暗料理的美食杀手，进步到能做一些简单家常菜的水平。

对于自己辛辛苦苦做的食物，只要不是实在太难吃，人总是习惯自带滤镜的……周恬和霍云凡很快喜欢上了这种亲手制作美食的感觉，感觉就好像是被打开了新世界的大门！

周恬和霍云凡测试了他们自己所做灵能食物的数据，发现比他们所做同等级药剂疗效更好10%~30%！

别说灵能食物疗效更好，哪怕是同样疗效，很显然也是美味的食物比苦口的药剂更讨人喜欢。

本来只是出于研究探索的好奇心理，还有想帮司诺分担做菜工作而学习厨艺的周恬和霍云凡，就这么不知不觉入了灵厨之道的坑……还在这坑里越陷越深。

简单快乐的日子总是过得飞快，时间很快来到了一周后。

在这一周里，司诺照旧每天例行直播一次，分出小部分放在虚拟食物小店上寄售。

司诺星网做食物和睡觉时都会运转，两天前，他的精神力总算恢复到了e级。

e级精神力依旧是垫底的存在，但这提升让司诺实实在在看到了恢复残缺精神域的希望。

e级精神力精神力比起f级增长了好几倍，处理起日常食用的中级灵能食材速度快了许多，不过想处理高级食材还是十分勉强，好在如今有了周恬和霍云凡两个s级的高玩帮手，司诺也能跨等级制作一些以高级食材为原料的菜品。

吃货系统给的任务期限是月底前升到三级灵厨师，如今才过了短短一周，司诺所收集的灵气值就已经达到了7800/10000，距离升级并不远了，最多再过两三天就能提前达成。

星网上的直播也进入了正轨，靠着直播平台虚拟食物