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分卷阅读15 (第1/2页)
过去看看?”“不了,没必要,小辉哥,你还要不要试试其他裤子?”“不用了,这条挺好的。”“时候也不早了,你赶紧洗澡去吧,早点睡,明天是早班吧。”“是啊,我去洗澡了。”温小辉把自己带来的几件衣物、日用品都摆在合适的位置,就进去洗澡了。等他出来的时候,洛羿已经洗漱完毕,卧在床头看书了。温小辉经过垃圾桶的时候,不知道出于什么心理,瞄了一眼,那个明明扔在最上方的纸条,已经不见了。温小辉心想,洛羿还是上心了吧,说不定真的会打过去,可内心很深处,还是感到一丝形容不上来的怪异。洛羿放下书,冲他露出完美的笑容:“来做运动吧。”温小辉很快把无关地信息过滤掉了,他跳上床:“那个蹬腿的视频呢,快放给我看。”洛羿打开iPad,把视频放给温小辉看,那个教程又要勾脚趾又要绷脚趾,还得配合呼吸,把他弄晕了。洛羿干脆放下iPad:“我看了很多遍,我来教你吧。”“哦。”洛羿伸出手,抓住了温小辉细瘦地脚踝:“吸气的时候脚往上踹……”温小辉没由来地有些紧张。“你别闭气啊,是吸气。”“哦,哦。”“往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌,把他的脚趾轻轻往回掰,“要这样用力勾起脚趾,等腿完全伸直的时候,再绷直脚尖。”说着,又把温小辉的脚趾掰正,拽着他的大脚趾往上提,“这时候要呼气……”温小辉实在忍不住了,猛地缩回了脚,两只手都不自觉地握紧了,心跳快得跟打鼓一样。洛羿眨着眼睛,疑惑道:“你怎么了?”“呃,拉筋……有点疼。”“这个动作不难,多试几次就好了。”“我记住了,我自己来就行了。”洛羿好像不太相信:“你真的记住了?”温小辉快速地说:“记住了,很简单嘛,你不用管我了,先睡吧,我做完就睡觉。”洛羿“哦”了一声:“没事,不差这一会儿,你练吧,我帮你纠正动作。”温小辉深吸了几口气,反复回忆着视频里的动作,开始蹬腿,唯恐做错了一步。“小辉哥,你不要憋气啊,脚向下的时候要呼气。”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。温小辉大叫一声:“我知道了!”洛羿一怔,失笑道:“你知道什么了?”“我掌握要领了,我知道怎么做了。”“哦,那就好吗,你继续做。”温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作,虔诚地完成了三组练习。洛羿赞赏道:“不错,做得很标准,我明天去给你买个瑜伽垫,在床垫上练对腰不好。”“哦,谢谢。”温小辉把身体缩进被子里,大大地打了个哈欠:“睡吧睡吧,真困了。”洛羿熄了灯,也钻进了被子里,轻柔
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