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    枯瘦的右掌紧贴着杨柳的百会xue，沉声道：“调匀呼吸，静下心神，摒除杂念，我先引导内力在你体内运行一周天，让你体会一下什么才是气感！”

调匀呼吸还好说，可杨柳正值兴奋当头的时候，哪能这么快就宁静心神，驱除杂念更是不用说了。努力了好一会儿，杨柳脑子里还是一团糨糊，不由苦笑道：“师傅，这杂念改怎么摒除啊，我心里一直静不下来！”

喻虚舟气呼呼的道：“笨，不知道怎么做就来数羊……”

杨柳没办法，只得玩起了这种小儿科的游戏，心中默默地念了起来：“一只羊、两只羊、三只羊……五十一只羊……七十……”

就在杨柳忘记自己到底数到多少的那一瞬间，突然一股极度暖洋洋的气息从天灵盖直透入体内，继而又缓缓地顺着经脉流动了起来。杨柳以前修炼那所谓的童子功时，曾花了许多时间来研究人体的结构，对经脉和xue位的位置极为熟稔，发觉那股气息极有规律的按照大周天运行，想来应该是师傅引导的缘故。

气息畅然流转，杨柳的心神也愈渐平静，那美妙舒坦的感觉直熨帖到他的心灵深处，令他觉得自己的身子好似漂浮了起来，陶陶然不知身在何处，身处何年……

……

也不知过了多少分钟，那种温暖舒坦的感觉突然消失，正徜徉于其间的杨柳像是骤然从云端里跌落了下来，很不适应地扭动了几下身躯，急忙定神一看，却见师傅的手掌已经悄然收了回去，正似笑非笑地望着自己。

“感觉怎么样？”喻虚舟笑眯眯的问道。

杨柳悠长地叹息了一声，回味无穷的道：“师傅，真是太舒服了……”

喻虚舟有些怪异的笑了笑道：“享受当然是舒服的，希望你一直保持着这样的心态！”

杨柳开始时还不明白他为什么会露出这样的笑容，可几分钟后，杨柳才恍悟过来……喻虚舟摆出一个个怪模怪样的姿势，并且要杨柳跟着做一遍。那些姿势看起来好像难度并不大，可真正练起来时，杨柳才发觉就算是万米长跑也不会有这么累。

杨柳现在身体里的筋脉基本上早已定型，而那些姿势对筋脉柔韧性的要求却几乎达到了变态的程度，不是胳膊弯不过来，便是大腿转不到位……看到老头子一大把年纪了却跟吃家常便饭一样将易筋经演练了一遍，杨柳对他更是敬佩不已，也不好意思叫苦，只得咬着牙硬撑下去。

老头子对杨柳的任何一个动作都不满意，每每杨柳的身体、手脚没有到位时，他便硬生生地按压过去，似乎一点都不担心自己的举动是否会把杨柳的手脚折断。按照他的话来说，易筋易筋，首先便是要让筋脉脱胎换骨……

折腾了大半个小时，杨柳才勉勉强强将第一个姿势做到了令老头子稍微满意的程度。好在老头子也不追求速度，在接下来的半个小时里，便让他不停地重复着那个动作，待熟练后又念出几句深奥的口诀，让杨柳边做边默诵。

连续绕着跑到飞奔十几圈都不出汗的杨柳，这时候就像是刚从水里爬起来的落汤鸡似的，浑身的运动衫都已经湿透了。

到将近六点钟的时候，老头子才放杨柳离去，叮嘱他明天晚上再来，同时告诫他千万不要把口诀以文字的形式记录下来，以免发生意外流传出去。

杨柳浑身不堪的回到住处，边冲着凉水澡边大发感慨：这修炼内功可真不是人干的活，妈的，什么