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    磨出来的粗粮细作的法子，试过几次还挺受大家的欢迎。

将水烧开，玉米碴倒入锅里小火慢慢熬煮。

然后把所有蔬菜全都洗净切小粒，葱蒜爆锅，炒熟，之后再把炒好的菜倒入玉米粥里继续熬。

因为用的是粗玉米碴，那种把一粒玉米破开成两半的，所以这粥熬出来可不是稀汤寡水，而是相当实在，可以当做主食吃的那种。

加上里面又放了炒好的蔬菜，吃起来既有嚼劲，味道也很丰富。

可以说是一碗下来，连饭带菜都有了，好吃又方便。

最早做的时候，尹小满实际上是因为那天时间有点仓促，来不及做别的了，可做好后却得到了专家组众人的一致称赞。

大家都说吃着顺口还节省时间，所以现在她也将这个列入了常做的名单里。

做好后，将饭盛进专用的陶瓮里，尹小满看了看表，已经快要七点了，早已经到了平时送饭的时间，可是左等右等也不见崔燕人来。

她不禁有点奇怪。

看了一眼外面正在洗漱的儿子，闺女，她大喊了一声：“大宝，去看看你崔婶子在干什么呢，是不是家里有什么事了？”

话音没落，外面就响起了崔燕小跑着，喘着粗气的声音：“来了，来了！”

说完，就已经掀开帘子跑了进来。

看她这大早上的一头汗，明显一副出门刚回来的样子，尹小满连忙问道：“嫂子，这是怎么了？你大早上的这是干嘛去了？”

崔燕也顾不上跟她说话，毫不见外的从晾着的凉水壶里倒出了一杯水，咕咚咕咚全给灌了下去。

这才长舒了一口气，说道：“嗐，大早上的乔麦就晕到家门口了。正赶上我出门看见，这不赶紧的找人给送卫生所去了嘛。”

“乔麦晕了？”尹小满吓了一跳。

“怎么回事啊？怎么好好的就晕了呢？”

“谁知道呢？那女孩儿一看身体就不好。那小胳膊小腿的，看上去还没二妞的粗，这是以前在家的时候亏过嘴吧？”

乔麦那性子，平时并不太爱主动跟人说话，所以虽然她来岛上的时间也不短了，可跟她熟的人并不多。

家里的那些事，更是没有什么人知道。

“你是没见着，刚才真是吓死我了！”崔燕现在说起来还一副心有余悸的样子。

“乔工他们不是正好住在我们前面那一排吗？她家的阳台正对着我们家正门。我刚才正准备出门，就见她站在阳台门口。

结果还没来得及打招呼呢，就见那丫头晃了两下，腿一软直接就栽到地上去了。

当时吓得我哟！”

崔燕拍了拍胸脯：“你都没见乔麦那时候的脸色，跟纸一样！吓得我心嗵嗵乱跳，跑过去的时候，腿肚子都在打哆嗦。我都怕她一头磕到石头地上，再磕出点什么事！

真不敢想啊，要是她出点什么事，那乔工两口子还不得疯了？！这可是独生闺女！”

崔嫂子显然被之前的事儿吓得够呛，现在说起来还控制不住情绪，巴拉巴拉的说个没完。

以至于尹小满越听越担心。

她是知道乔麦曾经得过严重贫血的。

可是不是说已经治好了吗？而且按照她之前说的，那贫血是富贵病，只要吃的好一点，营养能够跟上就不会再犯了。

岛上的伙食也不差啊？这怎么就又犯病了呢？

尹小满对乔麦的印象不坏。

知道她