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    ，吃起来认真又享受，而且每天直播的时间和他吃饭的时间差不多，就着她的视频，分散下注意力，健身餐也没那么难吃了。

直播间里姜瑶还在和粉丝互动，“这次的糖糕热量有点高的，健身或者减肥的朋友可能不能吃了。”

【我不减肥！】

【我可以吃完再减】

【有糖糕我还健什么身】

【想吃上次那种低卡的】

【有低卡的糖糕吗】

【姜姜每次吃的东西卡路里都好高】

“卡路里是美味单位，越好吃当然卡路里就越高”说着姜瑶看了眼旁边的桂花藕粉糖糕，拿叉子插了一块，先一手挡着举到镜头前面，糖糕上的糖汁映着餐厅的灯光，泛着清泠泠的光，收回手咬上一口，藕粉的滑嫩配着桂花的清香，正好解了刚刚拌面的辣味。姜瑶吃得眉眼弯弯，感觉鼻息间都有一股花香。

弹幕停了一下，又猛地增多

【刚刚那一瞬间我口水真的出来了】

【这个糖糕淘宝有卖吗】

【怎么做的，求配方】

姜瑶一口把剩下的糖糕吃完，顾不上回答弹幕上一连串的问题，又伸手插了一块。这次她把整块糖糕都在盘子里滚了一圈，裹满了糖汁，咬上一大口，口舌间的香气又浓郁了几分。糖汁配着软嫩的糕点慢慢划过喉间，说不出的丝滑。

“一会直播结束我会把桂花藕粉糖糕的配方发到微博的，这次的糖糕吃起来一点都不腻，有股淡淡的花香，不喜欢吃甜的朋友也可以试一下，甜度一般的。”姜瑶说着话，手又伸向了第三块糖糕，两口一个，一会功夫一盘糖糕就吃完了。

她舔了舔唇，嘴上还留着点蜜意。

顾朗轻轻笑了一声，刚刚看着姜瑶大口吃糖糕，他不自觉地也跟着她的速度几口吃完了大半的健身餐，健身餐味道清淡，但他口味一向偏重，之前为了保持身材要吃健身餐的时候总是提不起食欲，现在倒是觉得吃起来还不错。

姜瑶正在吃最后的一点拌面，她夹了两块腌黄瓜，和面里拌着的鸡丝叠在一起，用面条把它们团住，沾着碗底的葱油，拿勺子挖起来送进嘴里。葱香、辣味、混着腌黄瓜的一点酸甜汁在嘴里爆开，还有面条弹牙的口感，吃的人心满意足。

姜瑶吃饭的时候最享受的就是第一口和最后一口，第一口吃得是食物味道的新鲜感，最后一口吃得是对美食的意犹未尽。一顿饭吃完了，要身心舒畅才是美食的真谛。

跟着姜瑶的速度，顾朗也把最后几口饭吃完了，直播马上就结束了，姜瑶又提醒了一遍：“直播结束之后我就会在主页发状态啦，评论时间前十名的粉丝都可以收到今天的糖糕哦。”

顾朗是从直播中段开始看的，现在才知道评论前十名送刚刚姜瑶吃的糖糕。他拧了拧眉，这个糖糕看着热量就很高。

吃一块估计一小时白跑了。

健身的人不配吃甜食。

吃一块跑一个小时，好像也没什么影响。

这可是浇了糖汁的啊。

还没等顾朗做完思想斗争，手机里姜瑶已经和大家说再见了。

没时间再犹豫了，顾朗直接把手机塞进助理阿成手中，“快，帮我抢一下。”

阿成从刚刚就一直在旁边跟着顾朗有一搭没一搭地看直播，他自然明白顾朗说的什么意思，本来想劝一下，但是再一想，这么多人抢评论前十，自己平时虽然能帮着