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的功法，以后还得重新学习新功法，对于懒人柳湘玥来说，绝对不会考虑学习这个了。

第二个青色石块，是一部基础理论，主要涉及了柳湘玥最需要的内视等基础知识，所以柳湘玥看了这个石块之后，就不再看其他的，而是认真领悟起内视只能，先保证能找到自己体内的灵气再说。

可惜，愿望是美好的，现实是残酷的，当柳湘玥觉得自己已经将内视之法领悟的不能再领悟之后，柳湘玥开始尝试内视自身，她却失败了。

不过柳湘玥不是个轻言放弃的人，于是她继续努力，在尝试了第一百二十八次之后，柳湘玥终于明白自己真的没办法运用内视之法查看自己，索性放弃，将剩下的青色石块一一放在眉心处，看看还能不能找到其他可用功法。

功夫不负有心人，柳湘玥最终找到一部以目前自身情况来看还算可以使用的功法，玉髓经，黄级的练体功法，但是可以晋级，而且并没有对修者的修真级别有明确的要求。

前世看了一些修真的，柳湘玥自己觉得练体还是很重要的，毕竟以后要经历雷劫，一副好的体魄，总比弱鸡好多了吧。

关于这部玉髓经，柳湘玥其实想得太好了，虽然玉髓经对于修炼者的资质没有具体要求，但是玉髓经是分为身法和药经两部分的。

而柳湘玥手里的只是身法，虽然都是一些违背人体力学，挑战人体极限的扭曲姿势，鉴于前世柳湘玥除了吃，就比较热爱瑜伽，她觉得自己能够胜任，这没有问题，因为本身身法部分，在玉髓经里就是辅助修身的。

可是缺失的药经部分，却是整个玉髓经里的重中之重。玉髓经总共十二重天，每一重都是需要大量草药来提炼出精华，加入泡澡的水中，淬炼身体，而且在淬炼的过程中绝对不能昏迷，要抱元守一，全程深切感悟那股疼痛。

在七七四十九天之后，辅以身法修身，进阶至下一重，但并不是单纯的泡四十九天澡就能顺利进阶下一重天的，进阶的关键，还是要看人的身体对于药液的吸收程度，以及在整个过程中个人的领悟程度，要三者合一，达到玉髓经满足的条件，才有能真的顺利进阶下一重天。

而大量草药就意味着大量的灵石支出，对于仅有月长老给予的那些资源，如果柳湘玥清楚自己到底选择了什么功法，并且了解玉髓经所需要的草药的价值，那么柳湘玥要做的第一件事绝对不是cao心自己怎么开启修真大道，而是该怎么给自己挣灵石。

傻傻的确定了功法，柳湘玥就开始拿起灵石，尝试吸收其中的灵气，然而就和尝试内视自身一样，在尝试了一百九十七次之后，柳湘玥又一次宣告放弃。

不能内视，不能吸收灵石中的灵气，更感受不到空气中灵气的存在，这三点认知，犹如一道晴天霹雳，让柳湘玥清楚的认知到自己这修炼废材的身份看样子是固定的了，没有办法改变了，就在柳湘玥自暴自弃的时候，她却突然想起厨房里的经历。

不对，月长老说自己确实成功引起入体了，她的修为比自己高太多，肯定是用神识观察了自己才会有这番定论的。

而那天据刘妈说，厨房全员到齐一共190人，自己却吸收了172个光点，还有18个人没有贡献出光点，而且自己不会使用灵气，所做的那些蛋糕里肯定也不蕴含着灵气，而且送蛋